{"id":24122,"date":"2020-03-14T09:00:26","date_gmt":"2020-03-14T09:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gomydeal.io\/7-remedes-pour-traiter-les-douleurs-aux-genoux-et-aux-articulations\/"},"modified":"2022-08-10T10:13:40","modified_gmt":"2022-08-10T10:13:40","slug":"7-remedes-pour-traiter-les-douleurs-aux-genoux-et-aux-articulations","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gomydeal.io\/fr\/sante\/7-remedes-pour-traiter-les-douleurs-aux-genoux-et-aux-articulations\/","title":{"rendered":"7 Reme\u0300des pour traiter les douleurs aux genoux et aux articulations"},"content":{"rendered":"<div class=\"ebe035f2230f0e103d7f1cc62521afe4\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-6537861441979249\"\r\n     data-ad-slot=\"3576167099\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Les douleurs articulaires et aux genoux sont incroyablement normales et peuvent \u00eatre caus\u00e9es par de nombreux facteurs diff\u00e9rents<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La maladie, l&rsquo;arthrite, la bursite, la rougeole, les oreillons et l&rsquo;h\u00e9patite sont quelques-unes des causes possibles.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mais comme nos articulations absorbent l&rsquo;impact de presque toutes les activit\u00e9s, elles peuvent aussi se fatiguer en raison d&rsquo;une utilisation excessive.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quelle qu&rsquo;en soit la cause, les douleurs articulaires et du genou surviennent g\u00e9n\u00e9ralement lorsque la r\u00e9gion est enflamm\u00e9e par le syst\u00e8me immunitaire du corps.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La bonne nouvelle est qu&rsquo;un r\u00e9gime alimentaire riche en certaines plantes r\u00e9duira l&rsquo;inflammation chronique et apaisera la douleur articulaire.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il est recommand\u00e9 d&rsquo;essayer chacune d&rsquo;entre elles &#8211; contrairement \u00e0 de nombreux m\u00e9dicaments en vente libre, leur utilisation n&rsquo;entra\u00eene pratiquement aucun effet secondaire, sauf en cas d&rsquo;allergie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous appr\u00e9cierez \u00e9galement le fait que l&rsquo;utilisation de ces plantes pr\u00e9sente de nombreux avantages, notamment au-del\u00e0 des soins des articulations !<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019aloe vera<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;aloe vera est parfait pour de nombreuses maladies, surtout les coups de soleil. Mais nous sommes ici pour vous dire que c&rsquo;est aussi bon pour les articulations et les douleurs aux genoux.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;alo\u00e8s poss\u00e8de pas moins de 75 composants actifs, dont deux sont en fait des analg\u00e9siques naturels (alo\u00efne et \u00e9modine).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il fournit \u00e9galement de nombreux compos\u00e9s anti-inflammatoires qui permettent au sang de circuler \u00e0 nouveau dans les articulations douloureuses.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Beaucoup de gens aiment\u00a0 masser les articulations douloureuses avec un gel \u00e0 l\u2019aloe vera, mais vous pouvez aussi prendre un suppl\u00e9ment d&rsquo;alo\u00e8s par voie orale.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les g\u00e9lules d&rsquo;aloe vera sont simples \u00e0 choisir et faciles \u00e0 prendre. Le jus d&rsquo;aloe vera a un go\u00fbt doux et se m\u00e9lange parfaitement aux smoothies.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Assurez-vous simplement de choisir un produit \u00e0 base d&rsquo;alo\u00e8s dont l&rsquo;innocuit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 reconnue par le Conseil Scientifique International de l&rsquo;Alo\u00e8s (IASC).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Notez que les personnes qui prennent des m\u00e9dicaments contre le diab\u00e8te, des diur\u00e9tiques ou des stimulants laxatifs doivent consulter un m\u00e9decin avant d&rsquo;entreprendre un traitement \u00e0 l&rsquo;aloe vera.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019Eucalyptus<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;eucalyptus est utilis\u00e9 pour la douleur dans de nombreux traitements topiques, car c&rsquo;est un analg\u00e9sique naturel. Les feuilles d&rsquo;eucalyptus contiennent du tanin qui diminue le gonflement et soulage la douleur li\u00e9e \u00e0 l&rsquo;inflammation.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">C&rsquo;est une plante que nous vous recommandons de ne pas manger car les feuilles fra\u00eeches sont toxiques lorsqu&rsquo;elles sont consomm\u00e9es par l&rsquo;homme.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e9anmoins, l&rsquo;huile d&rsquo;eucalyptus est id\u00e9ale pour frotter massersur les articulations douloureuses.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;eucalyptus pourrait m\u00eame vous aider, m\u00eame si vous ne faites que lea sentirrespirer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La forte odeur de menthol est ind\u00e9niable et des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que le simple fait de renifler cette substance apporte un soulagement. Si vous n&rsquo;avez jamais pris d&rsquo;eucalyptus auparavant, faites un test cutan\u00e9 sur votre avant-bras avant de l&rsquo;utiliser partout.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Toute urticaire ou \u00e9ruption cutan\u00e9e sugg\u00e8re une r\u00e9action allergique.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La seule fa\u00e7on s\u00fbre de manger consommer de l&rsquo;eucalyptus est de se procurer des feuilles sp\u00e9cialement s\u00e9ch\u00e9es et d\u2019en faire due les transformer en th\u00e9.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Le gingembre<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le gingembre est une \u00e9pice m\u00e9dicinale qui est utilis\u00e9e dans la m\u00e9decine traditionnelle chinoise depuis des si\u00e8cles.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En augmentant la circulation sanguine et en r\u00e9duisant la douleur, il aide \u00e0 soulager les douleurs des articulations et des genoux gr\u00e2ce \u00e0 son principe actif, le ging\u00e9rol.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les bienfaits du gingembre pour les patients atteints de polyarthrite rhumato\u00efde sont tr\u00e8s int\u00e9ressants.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mais ce n&rsquo;est qu&rsquo;un d\u00e9but.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Des \u00e9tudes scientifiques ont montr\u00e9 que le gingembre peut \u00e9galement r\u00e9duire le mauvais cholest\u00e9rol, augmenter le taux de sucre dans le sang, prot\u00e9ger le c\u0153ur contre les maladies, minimiser le risque de cancer et am\u00e9liorer les fonctions c\u00e9r\u00e9brales.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Et, parce qu&rsquo;il a bon go\u00fbt, il est super tr\u00e8s facile \u00e0 prendreconsommer. En cuisine, vous pouvez l&rsquo;utiliser s\u00e9ch\u00e9, en poudre, frais ou sous forme d&rsquo;huile, ou simplement avaler une g\u00e9lule si vous pr\u00e9f\u00e9rez.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Le th\u00e9 vert<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le th\u00e9 vert est une boisson super saine qui fait des miracles grandes choses dans le corps, comme acc\u00e9l\u00e9rer la combustion des graisses et am\u00e9liorer les fonctions c\u00e9r\u00e9brales.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mais pour nos besoins, vous serez heureux d&rsquo;apprendre que le th\u00e9 vert a fait l&rsquo;objet de nombreuses \u00e9tudes sur l&rsquo;arthrose et la polyarthrite rhumato\u00efde et qu&rsquo;il est un anti-inflammatoire puissant.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le th\u00e9 vert est tr\u00e8s facile \u00e0 pr\u00e9parer \u00e0 partir de sachets de th\u00e9 ou de feuilles en vrac et, en prime, vous pouvez \u00e9galement en am\u00e9liorer les bienfaits en ajoutant d&rsquo;autres herbes plantes \u00e0 votre boisson pour soulager la douleur.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le gingembre et l&rsquo;alo\u00e8s sont tous deux de bons ajouts compl\u00e9ments au th\u00e9 vert.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous pouvez \u00e9galement jouer exp\u00e9rimenter avec l&rsquo;ajout de concentr\u00e9s de th\u00e9 vert \u00e0 d&rsquo;autres repas, ou le prendre sous forme de comprim\u00e9s ou de teintures pour plus de commodit\u00e9.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Le Curcuma<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous aimez le curry, vous connaissez le go\u00fbt particulier du curcuma.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Non seulement cette \u00e9pice jaune est tr\u00e8s savoureuse, mais elle est aussi utilis\u00e9e depuis des centaines d&rsquo;ann\u00e9es dans la m\u00e9decine populaire.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La recherche commence seulement \u00e0 rattraper son retard, mais des tests ont \u00e9tabli qu&rsquo;un compos\u00e9 appel\u00e9 curcumine est l&rsquo;ingr\u00e9dient actif du curcuma.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La curcumine est un puissant anti-inflammatoire, capable de soulager les douleurs des aux articulations et des aux genoux.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Des travaux essais sur des rats ont montr\u00e9 que la curcumine peut en fait retarder la progression de la polyarthrite rhumato\u00efde. M\u00eame si ce n&rsquo;est pas la source de votre malaise, le simple fait de r\u00e9duire l&rsquo;inflammation vous aidera \u00e0 les soulager.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lorsqu&rsquo;il est mang\u00e9, le curcuma est le plus puissant lorsqu\u2019il est ing\u00e9r\u00e9, mais c&rsquo;est coolchouette, car il a un go\u00fbt tr\u00e8s agr\u00e9able. Si vous ne vous souciez pas du go\u00fbt, ou si vous ne voulez tout simplement pas en manger tous les jours, choisissez une capsuleg\u00e9lule.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">La Cannelle<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La cannelle est une autre \u00e9pice puissante capable d&rsquo;am\u00e9liorer la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Elle contient de nombreux compos\u00e9s qui sont associ\u00e9s \u00e0 la r\u00e9duction de l&rsquo;inflammation existante et peut \u00e9galement neutraliser les radicaux libres qui ont une propensiontendance \u00e0 l&rsquo;intensifier.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Par cons\u00e9quent, cela r\u00e9duit les risques de dommages cellulaires et de maladies chroniques.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Parmi les bienfaits de la cannelle, on rapporte une r\u00e9duction du taux de sucre dans le sang des diab\u00e9tiques, ainsi qu&rsquo;une s\u00e9curit\u00e9 contre les maladies cardiaques et le cancer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il suffit de saupoudrer une tartine de la cannelle chaque jour sur votre tartine ou dans votree boire un caf\u00e9 au lait pour en constater les bienfaits.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous pouvez \u00e9galement acheter des g\u00e9lules de cannelle, mais si vous prenez des anticoagulants ou si vous souffrez d&rsquo;une maladie du foie, parlez-en d&rsquo;abord \u00e0 votre m\u00e9decin.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Le Romarin<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le romarin (ainsi que sa sauge palatine) contient des compos\u00e9s anti-inflammatoires et antioxydants similaires.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tous deux sont excellents pour soulager les douleurs des aux articulations et des aux genoux. Cependant, le romarin contient \u00e9galement de l&rsquo;acide rosmarinique, qui r\u00e9duit l&rsquo;inflammation et apaise les affections cutan\u00e9es, r\u00e9duit le stress, stimule la croissance des cheveux et am\u00e9liore la glyc\u00e9mie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il pourrait m\u00eame supprimer la maladie d&rsquo;Alzheimer ! Le romarin a un go\u00fbt sucr\u00e9 et l\u00e9g\u00e8rement piquant qui se marie \u00e0 merveille avec les viandes et les l\u00e9gumes grill\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous voulez le cuisiner avec lui, essayez de faire tomber quelques brins de romarin frais dans votre huile de cuisson pendant quelques minutes avant d&rsquo;ajouter le reste des aliments.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bien s\u00fbr, le romarin s\u00e9ch\u00e9 est \u00e9galement d\u00e9licieux \u00e0 saupoudrer sur les aliments pendant la cuisson, et vous pouvez obtenir une teinture, une huile essentielle ou des capsules pour les jours o\u00f9 vous ne pr\u00e9voyez pas de cuisiner avec.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Conclusion<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les herbes plantes sont un excellent moyen d&rsquo;obtenir les compos\u00e9s anti-inflammatoires et antioxydants dont vous avez besoin pour soulager les douleurs des aux articulations et des aux genoux.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il suffit d\u2019une petite quantit\u00e9e peu de choses\u00a0 pour obtenir des r\u00e9sultats et elles ont aussi un go\u00fbt d\u00e9licieux.<\/span><\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les douleurs articulaires et aux genoux sont incroyablement normales et peuvent \u00eatre caus\u00e9es par de nombreux facteurs diff\u00e9rents La maladie, l&rsquo;arthrite, la bursite, la rougeole, les oreillons et l&rsquo;h\u00e9patite sont quelques-unes des causes possibles. 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